Ak miluje človek, čo mám robiť?

Máte relatívne zomrel - čo robiťaby prešiel týmto žiaľom? Táto otázka trápi veľa ľudí, keď stratia milovaného človeka. Koniec koncov, takmer všetci na tomto svete raz čelia strate drahých ľudí. Prežiť takú stratu, je veľmi ťažké, pretože strata blízkej osoby alebo milovanej relatívna - vždy nepredvídanú udalosť. Aj keď je človek vážne chorý, stále je ťažké uveriť, že už nie je.

Máte milovaného, ​​kto robí čo?

Z dôvodu smrti milovaného človeka môžetecítiť stratu emocionálnych väzieb, pocit viny alebo zmysel pre nesplnený dlh voči nemu. Všetky tieto myšlienky môžu spôsobiť veľký stres. Uvedomujete si, že už túto osobu nikdy neuvidíte a že sa utopíte v zúfalstve a bolesti. Keď človek cíti smútok, už nemôže žiť normálne, prežíva pocit odlúčenia a zanedbáva. Ak chcete cítiť stres po tom, čo ste stratili milovaného človeka, je to úplne prirodzené. Časom prechádza, najdôležitejšie je, že život pokračuje. Môžete navštíviť kostol, rozprávať sa s blízkymi o svojich zážitkoch, chodiť na pokojné miesta - to všetko vám pomôže prežiť zármutok.

Existuje však niekoľko etáp, ktoré ľudia budú musieť prežiť, aby sa vyrovnali so stratou:

Zomrel, čo robiť v prvej fáze po smrti?

Prvá fáza je prvých deväť dní posmrť osoby. V tejto dobe cítite šok a narazíte do stuporov. Počas tohto obdobia by ste mali kričať všetky svoje slzy, pretože slzy sú liek, ktorý pomáha zbaviť sa vnútorných pocitov a stresu.

Zomrel, čo má robiť v druhej fáze po smrti?

Druhá fáza trvá až 40 dní. Vyjadruje sa v tom, že nemôžete prijať stratu milovanej osoby. S touto osobou máte sny a zdá sa, že je niekde blízko. Ak často vidíte sny a premýšľate o zosnulom, potom sa jednoducho nemôžete vyrovnať s touto stratou. Vo fáze by ste mali pochopiť, že tento svet je tvorený týmto, smrť človeka je zákonom prírody.

Zomrel, čo má robiť v tretej fáze po smrti?

Tretia etapa môže trvať až šesť mesiacov. Počas tejto doby sa snažíte zvyknúť na svoju stratu. Niekoľko mesiacov po tom, čo ste stratili milovaného človeka, môžete pocítiť devastáciu a intenzívnu duchovnú bolesť. Zdá sa, že človek skončil život, môže byť pocit viny. V tomto štádiu musíte pochopiť, že všetky pocity, ktoré teraz prežívate voči zosnulému, sú len láskavosť pre seba. Je to pre teba ľúto, pretože si v živote zbavený niečoho cenného a cenného. Preto musíte prestať ľutovať sám seba a začať empatizať s ostatnými ľuďmi. Pokúste sa presunúť pozornosť od seba k ostatným a pochopiť ich pocity a emócie.

Zomrel človek, čo robiť vo štvrtej fáze po smrti?

Štvrtou fázou je čas do jedného roka po smrtiosoba. V tejto fáze, ktoré užívate, ktoré ste stratili niekoho blízkeho, môžete prestať plakať a naučiť sa žiť vo svete, kde neexistujú žiadne mŕtva. Prechádza pocitom hnevu na celý svet, naučíte sa ovládať svoj smútok. Spomínate si na minulosť pri živote, a hovoriť o svetlé pamätných okamihov života milovaného človeka.

Po prechode všetkými týmito etapami sa človek a jeho názory na život menia veľa. Keď si človek uvedomil a prešiel všetkými fázami svojho smútku, často mení niečo v jeho živote.

Prežitie straty milovanej osoby je ťažké, alečas je najlepší lekár. Zomrelý milovaný vždy zostane vo vašom srdci. Nezabudnite, že vaši priatelia vám vždy podporia, počúvajú a pomáhajú vyrovnať sa s tvojím žiaľom. A nezabudnite, že život pre vás pokračuje. Preto je potrebné stanoviť nové ciele a dôverne pokročiť.