Fitness klub "Limon" (Jekaterinburg). Program tried, výcvik pre deti, sekcia.

V súčasnej dobe sa mnohí ľudia snažia viesť zdravoživotný štýl, udržiavajte telo v tóne a vyzerajte krásne. V posilňovniach a telocvičniach nie sú len mladí ľudia, ale aj starší ľudia, najmä preto, že sú k dispozícii triedy. V dobrých halách sa ponúka kvalifikovaná pomoc odborníkov. Toto sú tréneri a maséri.

Zakladatelia fitness klubu "Limon" v Jekaterinburgujeho hlavným cieľom je profesionalizácia tímu trénerov a dostupnosť tried pre ľudí v každom veku, začínajúc od detí od troch rokov. Poskytujúci širokú škálu rôznych druhov športu, zamestnanci klubu a to nielen aby sa telo štíhle a zdravé návštevníkov, ale aj povzbudiť všetkých tých, ktorí využívajú ich služby.

Organizácia klubu

Fitness klub "Limon" (Jekaterinburg) trváobrovské územie. Ide o dve moderné telocvične. V jednej je vybavenie pre kardio cvičenie na cvičebniach, trenažéroch, stepperoch a najnovších elipsoidoch. V ostatných sú simulátory zostavené pre všetky hlavné svalové skupiny.

Na chodbách je pravidelný služobný tréner, ktorý aj bez individuálnych hodín neustále vedie úvodné brífing, urýchľuje a koordinuje akcie na projektiloch.

Na základe fitness klubu "Lemon" v Jekaterinburgupre deti a dospelých je organizované množstvo rôznych častí. To je thajský box a kyokushin karate-do, geppling (brazílsky Jiu-Jitsu), stolný tenis a joga. Podľa recenzií sú tréneri kvalifikovaní a certifikovaní špecialisti, ktorí majú medaily za účasť na ruských turnajoch a dlhoročné pedagogické skúsenosti s prácou s deťmi.

Práca s deťmi

Veľká pozornosť vo fitness centre "Lemon"Jekaterinburg sa dáva mladšej generácii. Okrem športových sekcií s výcvikom bojových umení sú ponúkané tanečné a rytmické gymnastika. Tu sú prijaté deti od 3 rokov.

Vytvorený a špeciálny detský klub pre deti"Citróny". Fitness tréning sa tu koná s deťmi od 1 roka. Lekcie sú, samozrejme, s rodičmi. Podľa ich spätnej väzby sa tu zlepšujú pohybové zručnosti detí s použitím loptičiek, trampolín, obrubníkov, preskakovacích lán.

Zbavte sa plochých nôh pomôže ortopedickýmstopy, ježko guľôčky, spinning palice. Triedy sú vykonávané formou rytmických cvičení pre hudbu, ktoré vyvíjajú v zmysle drobného rytmu a koordinácie pohybov.

Pre deti od 3 do 5 rokov, tréningprechádzať samostatne bez podpory rodičov. Deti sa naučia komunikovať v tíme. K dispozícii sú športové tímové hry a pretekové preteky. Podľa recenzií, najmä deti milujú výcvik zvierat, kde opakujú pohyby a zvuky zvierat. Logoaerobika vyvíja nielen svaly tela, ale aj rečový aparát. Školenie trvá 30 minút.

Pre dospievanie,ich trvanie je už 45 minút. Používajú sa prvky aerobiku, step, gymnastika, pilates a strečing. A samozrejme existujú tímové zápasy a pretekárske preteky, ktoré združujú tím fitnes klubu "Limon" v Jekaterinburgu.

Nominálna klubová karta

Táto karta je určená pre neobmedzené návštevydve telocvične. Kedykoľvek môžete prísť na skupinovú lekciu o aerobike. Aj po vyučovaní môžete obnoviť svoju silu vo fínskej saune. Jednotlivé lekcie s trénerom nie sú zahrnuté v cene karty.

Nákup nekonečného klubu s povolenou kartou"Lemon" v Jekaterinburgu, podľa návštevníkov, je ľahké pochopiť, že to stačí na nezávislé školenie. Keďže je klub nepretržite, predávajú sa na požiadanie klientov denné a nočné karty.

Nachádza sa tu fitness klub "Lemon" v Jekaterinburgu na Krasnolesya, 12-a. Poďte, nebudete ľutovať!