Je možné liečbu podráždením na päte doma?

Pocit nepríjemných pocitov v oblasti päty,odporúča sa okamžite konzultovať s chirurgom. Ale mnohí ľudia dávajú prednosť čakaniu, dúfajúc, že ​​časom bolest zanikne. Ak kategoricky odmietnete ukázať špecialistovi, odporúča sa aspoň naučiť, ako liečiť ostrohy na päte doma.

Môžete použiť ako osvedčenéľudových metód a uchýliť sa k pomoci farmácia tinktúry, masti a gély. Najlepšie je kombinovať niekoľko metód, urobiť preventívnu gymnastiku, masírovať a odpočívať čo najviac. Liečba pažeráka na päte doma by mala byť zameraná na zvýšenie prietoku krvi v problémovej oblasti, hladké rozťahovanie plantárnej fascie, používanie protizápalových liekov je vítané.

Na kontrolu plantárnej fasciídy častoodporúčame zahriať bolestivú pätu. Môžete si nechať uviaznuť nohami, pripevniť vrecko s horúcou soľou na problémové miesto alebo sa pokúsiť liečiť ostrohy na podpätkoch jódom. Samozrejme, známa setochka je nepravdepodobné, že bude schopná pomôcť, ale z kompresie tejto drogy, soli a medu, bolesť môže ustúpiť. Pravda, nečakajte na okamžitý efekt, zvyčajne sa akcia ľudových metód zistí v priebehu niekoľkých týždňov.

Nezanedbajte lekáreň,ktoré možno ľahko používať doma. Napríklad, kompresia s liekom ako "Dimexid" sa ukázala ako veľmi úspešná. Pred použitím je lepšie vyparovať chorú nohu a použiť akúkoľvek protizápalovú masť.

Často dokonca lekári odporúčajú používaťzdravotná žlč. Liečba podrážky na päte doma s jej pomocou je dosť účinná. Kúpte ju v lekárni, naneste na gázu a aplikujte na nohu. Zakryť chodidlo polyetylénom a zabaliť. Pacientova noha musí byť teplá - to podporuje širšie otvorenie pórov, takže účinná látka preniká hlboko do tkaniva a zmierňuje zápal.

Môžete tiež použiť hotové záplaty,ktoré sú jednoducho lepené na problémové miesto v noci. Postupne sa uvoľňujú a vstrebávajú do pokožky, účinné látky zmierňujú zápal a zmierňujú bolesť, ktorú ostruhy dávajú na päty. Liečba, fotografie z ultrazvukových diagnóz, ktoré jasne ukazujú rast na kosti, sa často nachádzajú v odborných časopisoch. Len veľmi málo ľudí vie, že bolestivé pocity nevznikajú kvôli prítomnosti špicovitých procesov, ale kvôli zapálenej fascii.

Všetky kontrolné opatrenia sú zvyčajne zamerané na zabezpečenie tohoeliminovať následky choroby - nepohodlie v nohách, zmierniť zápal. Najskôr je však potrebné odstrániť dôvody, ktoré to spôsobujú. Takže liečba pätových ostroh doma by mala zahŕňať všetky metódy prevencie výskytu tejto choroby. Kúpte si mimoriadne pohodlnú obuv na nízkych podpätkoch, minimalizujte nosenie šľapiek, používajte špeciálne ortopedické vložky alebo vankúše na podpätkoch, dbajte na správnu výživu a chudnutie. Bez ohľadu na to, ako efektívna je liečba, nebudete schopní zmierniť bolesť, ak je noha neustále zranená. Koniec koncov, aj bežná chôdza s nesprávnou polohou chodidla v kombinácii s nadmernou hmotnosťou vedie k mikro zlomeninám fascie, čo je príčinou nástupu zápalu.

</ p>