Čo je dobré mango - tajomstvo superfruitov!
Máte radi ovocie? Ale kto ich nemá rád, poviete. Najmä preto, že teraz je voľba jednoducho obrovská. Čítače našich supermarketov a trhov prasknú všetkými druhmi exotických plodov, ktoré chcete vyskúšať. Vedci tiež spochybňujú prínosy niektorých zámorských plodov pre naše telo, pretože v našom žalúdku nemáme veľa enzýmov, ktoré dokážu stráviť tieto zázračné ovocie.
To sa však nevzťahuje na mango. Voňavé ovocie má nielen nádherné chuťové vlastnosti, ale je tiež mimoriadne užitočné. Chuť mango bolo úžasné, že má vôňa pomaranča a jablčná dreň je veľmi šťavnatá, a to napriek skutočnosti, že štruktúra je celkom vláknitý ovocie.
Rodinou manga sú India a Pakistan. Tam sa nazýva "ázijské jablko". Podľa legendy boh boha Shiva priniesol toto úžasné ovocie svojmu milovanému. Indiáni milujú mango tak veľa, že ho dokonca dajú na znak krajiny. Mango sa pestuje v mnohých krajinách s veľmi teplým podnebím.
Zrelé ovocie, tým je užitočnejšie. Ale pokúsiť sa o úplne zrelé mango v našich zemepisných šírkach je problematické, pretože ju nesú zďaleka, a preto ju odtrhnú zo stromu trochu nezrelé. Ale nezáleží na tom, obalte ovocie v čiernom papieri a položte ho na temné teplé miesto. O týždeň neskôr bude ovocie dozrieť bez straty
Niet divu, že dospelí a deti ako mango. Zloženie tohto ovocia je bohaté na vitamíny: obsahuje množstvo vitamínov D, E, A, C. Vitamín C v ovocí je 150-175 mg na 100 g buničiny. Vitamín A (beta-karotén) v tomto ovocí je viac ako v najorapannejšom ovocí a zelenine. Existujú tiež aminokyseliny, ktoré ľudské telo nevyrába (esenciálne aminokyseliny), to znamená, že by ich mali dostať s jedlom.
Takže, čo je použitie manga, ovocie boha Shiva?
O tom, čo je užitočné mango, hovoria viacstarých indických liečiteľov. S pomocou tohto ovocia dlho zaobchádzali s cholerou, morom a ďalšími chorobami. A teraz sa šťava z buničiny a manga používa pri mnohých zdravotných problémoch. Viac ako užitočné mango, je to preto, že obsahuje antioxidanty, z ktorých jeden je quercetin. Oživuje steny krvných ciev, veľmi pozitívne ovplyvňuje imunitný systém. A preto pravidelne konzumujete mango v potravinách, pomôžete svojmu telu zostať mladý mnoho rokov.
Čo je použitie manga v liečbe rakovinychoroby, vedci zistili dlho a s úspechom používajú toto ovocie pri liečbe malígnych nádorov, pretože v dužine plodu sú látky, ktoré môžu spomaliť rast rakovinových buniek. Ak máte pálenie záhy, potom pomôžte znova pridať mango. Ďalšou zaujímavou skutočnosťou je, že úzkosť a priateľ
Pre kozmetické účely sa buničina manga používa ako maska. Aby ste to urobili, očistite ovocie, roztierajte mäso vidličkou a naneste na pokožku tváre a krku. Výsledok vás určite poteší.
O tom, čo mango je užitočné, stále môžete povedať veľa. Nie je to nič, že toto exotické ovocie je tak veľmi rád nás. A aj keď cena manga je trochu "kousanie", uistite sa, že sa hýčkať aspoň niekedy!
</ p>
